¿Qué es la Salud Visual?

La salud visual se refiere al estado general de bienestar de los ojos y del sistema visual. Abarca no solo la agudeza visual (ver bien de lejos o de cerca), sino también el funcionamiento adecuado de ambos ojos en conjunto, la percepción del color, la coordinación ocular, y la capacidad de adaptación a diferentes condiciones de luz.
Incluye también el cuidado preventivo, la detección temprana de enfermedades oculares (como el glaucoma, las cataratas o la degeneración macular) y el uso correcto de lentes, gafas o tratamientos ópticos.

Importancia de cuidar la Salud Visual

Cuidar tus ojos es cuidar tu independencia, tu seguridad y tu bienestar general. Una mala salud visual puede afectar tu rendimiento académico o laboral, provocar dolores de cabeza, fatiga visual, e incluso aumentar el riesgo de accidentes.
Además, muchas enfermedades oculares no presentan síntomas en etapas tempranas, por lo que una revisión regular puede marcar la diferencia.

Revisar tu vista al menos una vez al año es la mejor forma de prevenir y detectar a tiempo cualquier alteración.

Hoy en día estamos constantemente usando pantallas y tanto la pantalla del ordenador como los dispositivos móviles aumenta el riesgo de sequedad ocular. El uso prolongado de pantallas puede causar fatiga visual, ojos secos, visión borrosa y dolores de cabeza. Para evitarlo, se recomienda seguir la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mirar algo a 20 pies (6 metros) de distancia durante 20 segundos.
Es importante utilizar gafas específicas para ordenador o pantallas, ya que ayudan a reducir la fatiga ocular y filtran la luz azul.

 

Salud Visual en Madrid

Es recomendable acudir a un centro óptico de forma periódica para realizar una examen visual. De esta forma comprobaremos la evolución de nuestra salud visual y el riesgo de aparición de posibles patologías que afecten a nuestra visión.

En nuestras ópticas de Madrid contamos con un equipo de profesionales y las últimas tecnologías, para realizar un examen visual completo y garantizar un diagnóstico eficaz para que puedas conseguir una visión sana y nítida. ¡Visítanos una vez al año para realizar una revisión visual!

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Óptica Zamora

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